Ateliers

Après une courte pratique de retour au corps et d’ancrage. Nous posons ensemble une intention afin de donner une direction, une orientation à la vibration. Il vous suffira enfin de vous allonger ou de vous asseoir confortablement sur votre tapis de yoga et de fermer les yeux. Laissez-vous bercer par les vagues de vibration du gong vous guidant dans une relaxation profonde et un espace de conscience favorisant la régénération du corps. Une immersion dans un océan de son, qui peut être coordonné avec le rythme du vivant autour de nous, comme les cycles lunaires et saisons mais également avec notre propre cyclicité intérieure (transition, introspection ou ressourcement).

Un premier éveil à la vibration, doux et profond vers la conscience de l’onde sonore et sa puissance.

Bienfaits : Relaxation, clarté intellectuelle et aide à la concentration, régulation du système nerveux et du stress.

Prochaines dates

21 septembre à partir de 10h : Porte ouverte au cabinet Corps et Conscience avec bain de Gong gratuit en découverte.

Jeudi 24 octobre 18h30/20h – préparation pour la Lune du 26 octobre

Jeudi 21 novembre 18h30/20h – préparation pour la Lune du 24 novembre

Jeudi 19 novembre 18h30/20h – préparation pour la Lune du 23 décembre et le Solstice du 21 décembre

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Approfondir la pratique avec une immersion le temps d’une journée ou demi-journée est essentiel pour faire évoluer nos habitudes. Cela permet d’apprendre, partager et explorer plus sur le yoga, l’ayurveda et la sonothérapie de manière conviviale et instructive.
Cela vous permettra également de découvrir de nouvelles pratiques, d’expérimenter en groupe puis acquérir les bases afin de pratiquer seul à la maison.

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